哈佛最受歡迎的一堂課：幸福課
幸福課1-什麼是正向心理學-Positive Psychology-1- Tal Ben-Shahar
裡面我最喜歡的一段就是,不是我們吸收多少信息,而是對信息的認知因為這讓我思考到,我們對於自已生活中所發生的事情,是只會怨天尤人,還是抱持著積極樂觀,兩種不同對事情的態度,決定了自己的行為,是更加努力還是消極度日,幸福快樂與否取決於此
裡面我最喜歡的一段就是,不是我們吸收多少信息,而是對信息的認知
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